Grupo Terapéutico "Habitarte"

Un espacio vivencial para volver al cuerpo, a la presencia y a tu propia experiencia interna. Integramos la Terapia Gestalt con el Trabajo Somático, permitiéndote explorar cómo tus emociones, tensiones y patrones se expresan en la corporalidad.

En este grupo podrás:

Integración Gestáltica y Somática

• Reconectar con tu cuerpo como fuente de sabiduría.

• Explorar emociones desde un lugar seguro y regulado.

• Identificar patrones relacionales que se repiten.

• Liberar energía retenida para recuperar vitalidad.

• Habitarte con coherencia, autenticidad y presencia.

Un encuentro humano, intimo y profundo que te invita a transformar lo que limita y expandir tus recursos internos.

Encuentros

Jornadas de 8 horas pensadas para crear comunidad, compartir experiencias y aprender herramientas practicas para la vida diaria.

Cada encuentro aborda temáticas relevantes como:

• Gestión emocional.

• Relaciones y comunicación.

• Conexión con el propósito.

• Autocuidado consciente.

Es un espacio para detenerte, escucharte y volver a ti acompañado de otros.

Retiros

Experiencias inmersivas de fin de semana que combinan practicas terapéuticas, meditación, movimiento consciente y actividades de crecimiento personal en un entorno natural.

Los retiros permiten:

• Desconectar el ritmo diario.

• Profundizar procesos personales.

• Recuperar la calma y la claridad interna.

• Conectar desde la presencia contigo y con otros incluyen alojamiento, alimentación y acompañamiento terapéutico.

Es un espacio para detenerte, escucharte y volver a ti acompañado de otros.

Retiros Temáticos:

"Al encuentro de tu niño interno"

Un espacio transformador donde podrás reconectar con esa parte esencial de ti mismo que guarda tus emociones mas puras y autenticas. A través de dinámicas creativas, ejercicios de conciencia corporal y momentos de reflexión, este taller te guiara en un viaje hacia la sanación de heridas del pasado y la integración de tu niño interno.

Durante el taller exploraras como las experiencias de la infancia han influenciado tu vida actual. Aprenderás a reconocer y validar tus emociones, a liberar patrones que ya no te sirven, y a cultivar la autocompasión y el amor propio.

Objetivos:

• Reconectar con el niño interno y comprender sus necesidades y deseos.

• Sanar heridas emocionales de la infancia.

• Desarrollar herramientas para cultivar la alegría, la creatividad y la autenticidad.

• Fomentar una relación mas compasiva y amorosa contigo mismo.

"Las raíces del amor"

Espacio especialmente diseñado para explorar y sanar las heridas emocionales relacionadas con la figura del padre y la madre. A través de un enfoque profundo y compasivo, este taller te permitirá reconectar con tus raíces familiares y entender como estas relaciones han influido en tu vida y en tu capacidad de amar y recibir amor.

En un entorno seguro y acogedor, emplearemos dinámicas de grupo, ejercicios de visualización y técnicas de conciencia corporal para facilitar la expresión y transformación de sentimientos complejos. Este proceso te ayudara a soltar resentimientos, promover la reconciliación interna y cultivar una relación mas saludable consigo mismo y con los demás.

Objetivos:

• Identificar y comprender las heridas emocionales relacionadas con la relación con tus padres.

• Procesar emociones como el dolor, la tristeza o el resentimiento de manera constructiva.

• Aprender a soltar patrones dañinos y abrirte a nuevas formas de amar y ser amado.

• Fortalecer la conexión contigo mismo, fomentando el amor propio y la compasión.

Explora nuestros servicios y elige el camino que hoy mas resuene contigo. Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu proceso hacia mayor bienestar, claridad y conexión.